※2026年1月31日更新
健康運動指導士を取得しているトレーナーがご要望に応じたトレーニングをご案内いたします。
相談しながらしっかりと自分にあったトレーニングを行うことができます。
初回は、トレーニングの目的・目標や既往症トレーニング歴等々をヒアリングさせていただきAI姿勢解析を実施させていただきます。
トレーニングメニューはそれらのデーターを基に作成するためより安全に効果的なトレーニングが可能です。
※ 健康運動指導士とは
保健医療関係者と連携を取りつつ、対象となる方の心身の状態に応じて運動プログラム作成及び実践指導計画の調整等を行います。
具体的には、生活習慣病や肥満などの予防を目的とした運動指導や年齢問わず運動・食育の指導などを実施します。
＜トレーナー：川上 火曜～日曜＞
●プレミアム（パーソナルトレーニング105分） 11,000円～ 【コスパ一番！！※新プラン】
1分単価地域最安値（自社調べ）のコスパNo１コース。最長時間のコースで筋トレだけでなく有酸素運動やコンディショニングも全てこの時間の中で設定することが可能です。1週間で日数を少なく済ませたい方や、短期間で成果を出したい方には最高のプランです。
●スペシャル（パーソナルトレーニング75分） 8,700円～ 【おすすめ！！】
当店1番のおすすめ！！プレミアムでは少し時間が長く感じてしまう方でも75分で筋トレからコンディショニングまでを行うと、あっという間に感じられてしまいます。短期間で成果を求める方も継続をしたい方にも向いているバランスの取れたコースです。
●レギュラー（パーソナルトレーニング45分） 6,500円～ 【人気】
初心者からベテランまで利用する人気のコース。45分と通いやすい時間のため、無理なく継続しながら身体づくりをしたい方に向いているコースです。
●シンプル（パーソナルトレーニング25分） 3,900円～ 【運動習慣維持】
健康維持は大切だと分かってはいるが、周りに人がいる中で運動はしたくないし、だけど一人での運動は続かないし、長い時間の運動も苦手という方向けのコース。運動習慣のきっかけづくりに。
（ページ下部にプランメニューがあります。）
＜トレーナー：天間 日曜・月曜＞
●天間トレーナーパーソナルトレーニング（50分）
1回7,700円 月2回15,000円 月4回28,000円
※事前完全予約制となっており、ご利用日前の土曜日17時までに予約システムでのご予約が必要です。
予約が入っていなくても土曜日17時で枠がクローズとなりますので当日予約はできません。
また、天間トレーナーのパーソナルトレーニングは現金のみのご対応となっておりますのでご注意ください。
＜Well-being Lab GOOD-B キャンセルポリシー＞
■ ご予約について
・ご予約は、予約時間直前まで可能です。（天間トレーナーを除く）
・ご予約の開始時期はプランによって異なりますので、契約時にスタッフへご確認ください。
■ 変更・キャンセルについて
・ご予約の変更・キャンセルは、予約時間の3時間前までに施設予約システムよりお手続きください。
■ お手続き方法について
・ご予約、変更、キャンセルは原則としてお客様ご自身でお願いいたします。
・お電話やLINEでのご連絡も可能ですが、 対応が遅れる場合があり、ご希望に添えないことがございます。 あらかじめご了承ください。
■ 無断キャンセルについて
・ご連絡のない無断キャンセルにつきましては、 理由の如何を問わず**ご利用料金の100％**を頂戴いたします。
・回数券をご利用の場合は1回分消化となります。
筑波大学発の独自開発されたAI技術を用いて姿勢・動作解析を行い、視覚化された「身体の現状」「予測される変化」「変化への対策」を知ることで、安全に効果的な健康づくりが可能です。
運動が苦手な方やこれから運動を始めようという方はもちろん、細かな動きやバランスが要求されるアスリート、自分のイメージに近づけるボディーメイクなどにも効果を発揮します。
解析作業は出張でも行うことが可能なため、介護施設などでの高齢者の姿勢解析では、安全な運動指導や本人の意識付けへの活用、企業や学校では座位解析でイスやデスクの高さが算出されるため、作業効率のアップなどにもお役立ちいたします。(出張は別途料金が必要になります)
測定結果は、用紙でもデータでもお渡し可能で、データの場合にはスマホやタブレットで測定した端末と同じデータをそのまま閲覧可能。
AIが提案したトレーニング動画もそのまま見ることができます。
出張姿勢解析については下記ページにてご確認ください。
https://wellbeinglabgoodb.net/to-companeies-groups/
プレミアム 4回プラン 46,000円
プレミアム 8回プラン 88,000円
パーソナルトレーニング105分回数分
・初回：AI姿勢分析・解析・カウンセリング
・最終回：AI姿勢分析・解析での効果測定
スペシャル 4回プラン 36,800円
スペシャル 8回プラン 69,600円
パーソナルトレーニング75分回数分
・初回：AI姿勢分析・解析・カウンセリング
・最終回：AI姿勢分析・解析での効果測定
レギュラー 4回プラン 26,800円
レギュラー8回プラン 52,000円
パーソナルトレーニング45分回数分
・初回：AI姿勢分析・解析・カウンセリング
・最終回：AI姿勢分析・解析での効果測定
シンプル 4回プラン 16,800円
シンプル8回プラン 31,200円
パーソナルトレーニング25分回数分
・初回：AI姿勢分析・解析・カウンセリング
・最終回：AI姿勢分析・解析での効果測定
75分：9,700円
4回プラン：36,800円
8回プラン：69,600円
「一人では不安」「一人では続ける自信がない」
といった理由でジムへ通うのを迷っていらっしゃる方へ最適なプランが誕生しました。
二人で一緒にトレーニング指導を受けるができるので安心して通うことができます。
そして一人のパーソナルトレーニングよりもちょっと割安♪
【内容】
２名様でご利用いただくセミパーソナルトレーニング75分×回数分
●初回：AI姿勢分析・解析
●最終回：AI姿勢分析・解析 効果測定
●ローカーボコース(３週間)
21食：21,000円 28食：26,600円
●ベーシックコース(３週間)
21食：24,150円 28食：30,800円
●バルクアップコース(３週間)
21食：30,450円 28食：39,200円
21食＝1週間配送×7食×3回
28食＝1週間配送×7食×4回
高たんぱく、低カロリーな食事メニューを提供するグリルダイニングレストランです。
多くの芸能人・スポーツ選手が来店し、カラダづくりを志すすべての方に向けて美味しくヘルシーなメニューが提供されています。
その筋肉食堂が作る冷凍宅配弁当「筋肉ＤＥＬＩ」をオフィシャルパートナーである当ジムでご購入いただくことが可能です。
週一回7食分・14食分をお届けするので自宅での栄養管理もバッチリです！
【その他】
当ジムではフィットネスクラブや学校等で使用されている専門のスポーツ器具やサプリメント等の販売をご注文にて承っております。
定価よりもお安く購入可能な商品もございますので、ご興味のある商品がございましたらお声がけください。
