【経歴】
都内民間フィットネスクラブにて23年間勤務。
うち15年間を中央区、港区などの公共スポーツ施設責任者や本社支配人などを歴任。
2022年に独立し、Well-being Lab GOOD-Bを立ち上げる。
筋力アップやシェイプアップだけでなく、
子どもの体操教室や介護予防運動事業まで幅広い指導を経験。
主な取得資格は健康運動指導士。
私がトレーニング指導者になるきっかけは高校2年生の時でした。
部活で初めて町のトレーニングジムを利用した際、
トレーナーの方が心拍数や使用する筋肉などの説明を分かりやすくしてくださり、
今まできついだけで何をやらされていたのか分からなかったトレーニングの目的が明確になり、
いきなり心の雲が晴れたような感覚になったのを今でも覚えています。
そして、そこから自分もトレーニングの指導者を目指し、現在に至っております。
しかし、前職のフィットネスクラブ勤務時代には忙しさやストレスで
心身ともに健康ではない状態に陥り、長い期間の通院や投薬で大変苦しい経験をしました。
そのような苦しい経験の中で、
「自分の健康を考えずにお客様の健康を考えることはできないし、
自分が幸せと感じていなければ周りを幸せにすることはできないにではないか」と思い、
この業界に入った時から考えていた独立という方法でこれまでの経験を生かすことを決めました。
コンセプトにもありますが、Well-being Lab GOOD-Bはお客様が
「健康で豊かな生活を送るきっかけの場所」になれればとの想いを込めて開業したジムです。
自分が経験した初めてトレーニング指導を受けた時の感覚や前職での苦しい思いは
幅広いお客様にお役に立つためだと思っております。
お客様の健康で豊かな生活への一助になれれば幸いです。
